【五原出发】穿越山河，寻梦稻城亚丁：终极自驾旅行攻略

从五原到稻城亚丁：穿越中国东西的圣洁之旅

这是一段从内蒙古草原到川西高原的壮丽远征，全程约2000公里，融合了自驾的乐趣与秘境探索的震撼。以下为详细行程规划。

一、行程总览与核心建议

旅行时间：建议安排8-10天，其中稻城亚丁景区游玩需预留至少2整天。
出行方式：推荐自驾或抵达成都后租车，体验中国最美公路之一的G318国道。
最佳季节：5-6月（高山杜鹃盛开），9-10月（秋色绝美）。
核心提示：此行海拔从1000米骤升至4700米，务必重视高原适应，提前准备抗高反药物。

二、推荐行程路线规划

第一阶段：五原至成都（交通衔接）

方案A（自驾全程）：五原 → 银川 → 兰州 → 成都（约1600公里，驾驶2天）。沿途可游览兰州黄河风情线。
方案B（高效衔接）：从五原驾车至包头或呼和浩特，搭乘飞机直达成都双流机场。此为节省时间、保留体力的优选。

第二阶段：成都至稻城亚丁核心自驾环线

Day 1：成都 — 康定 — 新都桥
沿雅康高速转G318，穿越二郎山隧道，抵达情歌之城康定。翻越折多山（海拔4298米），傍晚抵达摄影天堂新都桥。住宿新都桥以适应海拔。
Day 2：新都桥 — 理塘 — 稻城
经天路十八弯，穿越卡子拉山，在世界高城理塘用午餐。下午过海子山古冰帽遗迹，欣赏壮观的古冰川湖泊，傍晚抵达稻城县。
Day 3-4：稻城亚丁景区深度游
长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海）：挑战高原徒步，朝拜三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）。
短线（冲古寺-珍珠海）：轻松游览，感受藏传佛教文化与高山湖泊的静谧。
Day 5：稻城 — 新都桥/康定
原路返回，可弥补来时错过的风景，如理塘长青春科尔寺。
Day 6：新都桥/康定 — 成都
结束川西环线，返回成都休整。

三、行前准备与关键提示

车辆与证件：检查车况，备好防滑链（雨季及冬季）。带齐身份证、驾驶证、行驶证。
高原应对：提前一周服用红景天，备好氧气瓶、布洛芬、葡萄糖。行动放缓，注意保暖，严防感冒。
必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、帽子、冲锋衣、登山杖、高能量零食、常用药品。
住宿与餐饮：沿途县城住宿条件较好，亚丁村内住宿便于游玩但海拔高。饮食以川菜为主，可备些干粮。

四、不可错过的体验与景点

新都桥：光影魔术师，清晨和黄昏最美。
理塘西城门：318国道网红打卡地，俯瞰高原之城。
海子山：外星地貌般的古冰川遗迹。
亚丁三海子：牛奶海、五色海、珍珠海，雪山下的翡翠。
冲古草甸：从《消失的地平线》里走出的风景。